Bienvenue sur le chemin de la connaissance de Soi, de la créativité et de la liberté !!!
 
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Bien vieillir avec la Sophrologie

En effet lorsque nous vieillissons nous perdons la mobilité, la perception qui nous parvient de nos sens se trouve amoindrie.La sophrologie tout comme l'art thérapie permet de réactiver ses sens.

La Sophrologie pourra redonner un nouvel élan grace à son principe d' action positive ,en réapprenant à respirer,donner plus de sens aux journées, rapporter du plaisir grace à ces visualisations positives.

L'art thérapie permet de travailler les relations sociales par le travail de groupe,la valorisation ,un mieux etre et l'expérience sensorielle.Elle permet d'être bien ancré dans l'instant présent.

Ces deux pratiques peuvent être dissociés ou bien parfaitement se mélanger lors d'un accompagnement.

Je peux intervenir dans les établissements hospitaliers pour personnes agées, proposer des interventions dans le cadre d 'intervention au sein de CCAS .N'hesitez pas à prendre contact pour un devis.


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